Понеділок, 21.08.2017, 15:52
Привіт Гість | RSS
 
Головна РеєстраціяВхід Головна сторінка      Вхід      Написати нам
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 3 з 5«12345»
Модератор форуму: KING 
Форум » Флудерський Рай! » Просто Флуд » Як попрощатися зі шкідливими звичками? ("кинути палити - дуже легко, я сам вже десять раз кидав":))
Як попрощатися зі шкідливими звичками?
MacWinДата: Середа, 19.12.2007, 02:35 | Повідомлення # 31
Новачок
Група: Продвинуті
Повідомлень: 6
Репутація: 1
Статус: Offline
Quote (Оксана)
Вибачте, але поки що методів покинути палити я не прочитала

Прочитай Аллена Карра "Простой способ бросить курить".
Аннотация - "Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим." Пальці в двері пхати зовсім не обов"язково.

Лінь - це не гріх, це наслідок. Наслідок способу життя. А спосіб життя - можливо і гріх :) Якщо це дійсно "хочу, та ліньки", зробіть собі клізму, потрусіть своїм целюлітом по асфальту вранці або ввечері і подумайте, перед тим як щось пхати в рота, бо це стане вашим тілом. Лінь - це коли немає сили, енергії, а значить щось не так. Потім може не бути здоров"я. Якщо не зробити висновків - буде ще гірше. А все тільки для того, щоб достукатись до сплячого розуму.




 
ОксанаДата: Середа, 19.12.2007, 07:18 | Повідомлення # 32
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 375
Репутація: 16
Статус: Offline
MacWin, Ви прочитали і покинули палити?
 
GreyДата: Середа, 19.12.2007, 14:37 | Повідомлення # 33
Лікар
Група: Продвинуті
Повідомлень: 874
Репутація: 15
Статус: Offline
Жодна книга у світі не змусить Вас покинути шкідливі звички, якщо Ви цього НЕ ХОЧЕТЕ! yes



"Вера же есть осуществление ожидаемого" (Евр 11:1).
 
perekosДата: Середа, 19.12.2007, 14:45 | Повідомлення # 34
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 341
Репутація: 9
Статус: Offline
Quote (Grey)
Жодна книга у світі не змусить Вас покинути шкідливі звички, якщо Ви цього НЕ ХОЧЕТЕ!

Во! Золоті слова. Але спочатку потрібно визачитися, чи потрібно кидати. Сам палю і покинути мені щось не хочеться, хоч і знаю що це колись аукнеться.



 
GreyДата: Середа, 19.12.2007, 15:02 | Повідомлення # 35
Лікар
Група: Продвинуті
Повідомлень: 874
Репутація: 15
Статус: Offline
Кидати - однозначно! yes



"Вера же есть осуществление ожидаемого" (Евр 11:1).
 
perekosДата: Середа, 19.12.2007, 15:18 | Повідомлення # 36
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 341
Репутація: 9
Статус: Offline
Ну тут уже кожен вирішує сам.


 
GreyДата: Середа, 19.12.2007, 16:57 | Повідомлення # 37
Лікар
Група: Продвинуті
Повідомлень: 874
Репутація: 15
Статус: Offline
Quote (perekos)
Ну тут уже кожен вирішує сам.

Подумайте про пасивних курців - Ви вбиваєте не тільки себе. Вам приємно убивати своїх рідних?




"Вера же есть осуществление ожидаемого" (Евр 11:1).
 
B@SSMANДата: Середа, 19.12.2007, 16:59 | Повідомлення # 38
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 368
Репутація: 11
Статус: Offline
Quote (Grey)
Жодна книга у світі не змусить Вас покинути шкідливі звички, якщо Ви цього НЕ ХОЧЕТЕ

Істина. Перевірено на собі.

А щоб кинути палити потрібно:
1. БАЖАННЯ
2. Жодної цигарки в день
3. Якщо ломка сильна, а сили волі не хватає - їсти цукерки кілограмами ;)




. .или что-то случилось, или одно из двух. .

 
perekosДата: Середа, 19.12.2007, 17:35 | Повідомлення # 39
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 341
Репутація: 9
Статус: Offline
Quote (Grey)
Подумайте про пасивних курців - Ви вбиваєте не тільки себе. Вам приємно убивати своїх рідних?

Це вже скидається на повчання :(



 
GreyДата: Середа, 19.12.2007, 18:03 | Повідомлення # 40
Лікар
Група: Продвинуті
Повідомлень: 874
Репутація: 15
Статус: Offline
perekos, Я запитав - а де відповідь?



"Вера же есть осуществление ожидаемого" (Евр 11:1).
 
MacWinДата: Четвер, 20.12.2007, 08:35 | Повідомлення # 41
Новачок
Група: Продвинуті
Повідомлень: 6
Репутація: 1
Статус: Offline
Quote (Grey)
Жодна книга у світі не змусить Вас покинути шкідливі звички

навіть Біблія? :)

фізичний дискомфорт від "ломки" майже непомітний. Порівняйте, наприклад, із зубним болем чи ще з чимсь. А що ж заставляє тягнутися за цигаркою? Насолода? Та яка ж насолода від вонючого диму, перегару, смоли і сажі? Відчуття тимчасового полегшення, зняття напруження від очікування затяжки. До слідуючого перекура. Концентрація нікотину в крові поновлено, все нормально. Понизилася - перекур, або просто за компанію. Страх, страх залишитися на ніч без цигарок, страх, що як не покуриш зараз, втратиш щось назавжди. Це просто звичайна наркоманія, притому без відчуття насолоди.
Пальці в двері, сила волі, самообмеження - це тільки затягує пружину, приносить страждання. Адже в голові залишається думка, образ куріння, потім рано чи пізно все повертається. То може просто треба викинути з голови образ себе з сигаретою і просто її ігнорувати, без будь-яких почуттів. Просто усвідомити, що ж відбувається насправді, сказати собі правду про себе, прийняти це і просто відвернутися від нікотинової залежності. Не спати наяву. В цьому як раз і може допомогти книга, в усвідомленні і виявленні причин.




 
perekosДата: Четвер, 20.12.2007, 11:00 | Повідомлення # 42
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 341
Репутація: 9
Статус: Offline
Grey, Просто не хочеться відповідати на повчання і прописні істини типу 1грам і коняку завалить. Все просто - пали на чистому повітрі в компашкі таких же курців як і сам.


 
ОксанаДата: Четвер, 20.12.2007, 22:12 | Повідомлення # 43
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 375
Репутація: 16
Статус: Offline
MacWin, В Ваших словах щось таки є.... yes
perekos, А скільки цигарок Ви випалюєте в день?

 
perekosДата: Пятниця, 21.12.2007, 11:16 | Повідомлення # 44
Досвідчений
Група: Продвинуті
Повідомлень: 341
Репутація: 9
Статус: Offline
Quote (Оксана)
А скільки цигарок Ви випалюєте в день?

Зазвичай задовільняюсь пачкою.



 
GreyДата: Пятниця, 21.12.2007, 16:48 | Повідомлення # 45
Лікар
Група: Продвинуті
Повідомлень: 874
Репутація: 15
Статус: Offline
Quote (perekos)
Зазвичай задовільняюсь пачкою.

Хароший малчик! yes Вас би у Англію з її новим законом для курців!




"Вера же есть осуществление ожидаемого" (Евр 11:1).
 
Форум » Флудерський Рай! » Просто Флуд » Як попрощатися зі шкідливими звичками? ("кинути палити - дуже легко, я сам вже десять раз кидав":))
Сторінка 3 з 5«12345»
Пошук:

Найтоваристські Останні зареєстровані Найпопулярніші
  • Samoswal
    Повідомлень - 2318
  • Професор

  • Яночка
    Повідомлень - 1676
  • Майстер

  • Маринка
    Повідомлень - 1610
  • Майстер

  • PePeL-soN
    Повідомлень - 1434
  • Кандидат в майстри

  • Нереклама
    Повідомлень - 1205
  • Кандидат в майстри

  • Grey
    Повідомлень - 874
  • Професіонал

    john22
    Зареєстрований - 09:29

    AndreyDnepr
    Зареєстрований - 21:34

    AnMok
    Зареєстрований - 07:04

    AndreyRar
    Зареєстрований - 00:00

    VigRXPlus
    Зареєстрований - 21:10

    BrosMok
    Зареєстрований - 19:18

  • Нереклама
    Репутація - 47
  • Кандидат в майстри

  • Samoswal
    Репутація - 36
  • Професор

  • Маринка
    Репутація - 36
  • Майстер

  • EVA
    Репутація - 33
  • Досвідчений

  • PePeL-soN
    Репутація - 32
  • Кандидат в майстри

  • Яночка
    Репутація - 31
  • Майстер

    Популярні теми
    Корисні посилання
    Міні-чат
  • Рахуємо до мільйона!>>

  • Яку пісню(виконавця)Ви сл...>>

  • ЩОДЕННИК>>

  • Асоціації>>

  • Кіноман>>

  • Я ХОЧУ!!!!!!>>

  • Повторялка>>

  • Казка в три слова - гра>>






  •                 

    Copyright EXO © 2017, created by KING © 2007 Всі права захищені.
    Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій. У разі передруку матеріалів посилання на exo.at.ua обов'язкове. З питань співпраці пишіть на e-mail: Exo-site[а]bigmir.net