Середа, 13.12.2017, 03:24
Привіт Гість | RSS
 
Головна РеєстраціяВхід Головна сторінка      Вхід      Написати нам
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 3 з 3«123
Модератор форуму: Нереклама 
Форум » Гуртожиток » Жилий сектор » Спорткомплекс у Фібі (Кімната N2)
Спорткомплекс у Фібі
KINGДата: Четвер, 08.10.2009, 02:30 | Повідомлення # 31
Не дуже активний
Група: Продвинуті
Повідомлень: 142
Репутація: 22
Статус: Offline
Привіт, Фібі!
БАчу потроху старожили сходяться після літневого перериву. Правильно, нічого влітку в інеті висіти - є справи цікавіші. А ближче до зими повернутбся всі, я думаю.

Що до спортсменів - що порадиш для підтримки живота "в тонусі"? Бо робочий клімат зумовлює його збільшення, хоч на даний момент і не критичне. ;)


 
НерекламаДата: Четвер, 08.10.2009, 07:28 | Повідомлення # 32
Оберіг форуму
Група: Адміністратори
Повідомлень: 1205
Репутація: 47
Статус: Offline
Фиби, дорогенька, де ж ти скільки була?
Звичайно пам"ятали і сумували.
Я дуже рада, що ти знову з нами kiss



"Життя - це шанс на щастя."

 
ФибиДата: Субота, 03.03.2012, 01:35 | Повідомлення # 33
Професіонал
Група: Продвинуті
Повідомлень: 683
Репутація: 18
Статус: Offline
Ой Нерекламко не питай,довго розказувати!!!Після закінчення школи,поступила до Сумського аграрного університету,хоч туди і не збиралась,але такі часи,там де безплатно,там і краще.Туди де хотіла,багато грошей треба!
Проучилась 1 курс,инет в общагі то був,но було не до сайту(((Хоч як сумно не було.Навчання,трініровки,ну і студенське ж життя все таки,як не без гульок)))Жила в одній кімнаті,там був чужий нотік,сильно не посидиш.А в цьому році переселилась у іншу кімнату,привезла свій комп,і найшла сайт!!!))))І тепер як тіки є час,буду заходити,правда нет буває висне(Но безкоштовний і почти скоросний(почти)А ви як тут?

Додано (08.10.2009, 14:45)
---------------------------------------------
і так перейдемо до теми кімнати)))KING навіть не після літнього,а годового)))

KING Мало того, що це малоестетично, так ще жир, що відкладається на животі, шкідливий для здоров’я.
Нескінченні шашлики, морозиво і газовані напої тільки посилюють проблему.
І хоча вправи на прес дійсно необхідні, щоб підтримувати м’язи живота в тонусі, але, окрім цього, необхідно відмовитися і від деяких шкідливих звичок, а також внести зміни в свій раціон живлення.Скажіть тверде «ні» курінню, міцним алкогольним напоям і стресу.
Пийте достатньо води
Замість так званих «сокосодержащих» напоїв прагніть пити свіжовичавлені соки, а краще заміните їх натуральними фруктами - отримаєте і вітаміни, і так необхідну клітковину.

Тримаєте поставу
Прагніть завжди «пам’ятати» про свій живіт. Сидячи, тримаєте спину прямо, при ходьбі і стоянні прагніть втягувати живіт. Це не тільки візуально стройніт, але і допомагає укріпити м’язи живота.

Додано (03.03.2012, 01:35)
---------------------------------------------
Есть кто живой????




Життя одне,живіть днем!!!!!
Проживи життя так,щоб на горі сказали:"ОГО"
 
АбрамДата: Неділя, 04.03.2012, 14:02 | Повідомлення # 34
Не дуже активний
Група: Продвинуті
Повідомлень: 128
Репутація: 8
Статус: Offline
Так. Живі є!
Доречі, цікава тема) good




 
Форум » Гуртожиток » Жилий сектор » Спорткомплекс у Фібі (Кімната N2)
Сторінка 3 з 3«123
Пошук:

Найтоваристські Останні зареєстровані Найпопулярніші
  • Samoswal
    Повідомлень - 2318
  • Професор

  • Яночка
    Повідомлень - 1676
  • Майстер

  • Маринка
    Повідомлень - 1610
  • Майстер

  • PePeL-soN
    Повідомлень - 1434
  • Кандидат в майстри

  • Нереклама
    Повідомлень - 1205
  • Кандидат в майстри

  • Grey
    Повідомлень - 874
  • Професіонал

    ngongfien
    Зареєстрований - 10:50

    tefanga
    Зареєстрований - 12:31

    wersus
    Зареєстрований - 16:31

    Печорский
    Зареєстрований - 09:57

    олег76
    Зареєстрований - 08:37

    zaviidka
    Зареєстрований - 18:55

  • Нереклама
    Репутація - 47
  • Кандидат в майстри

  • Samoswal
    Репутація - 36
  • Професор

  • Маринка
    Репутація - 36
  • Майстер

  • EVA
    Репутація - 33
  • Досвідчений

  • PePeL-soN
    Репутація - 32
  • Кандидат в майстри

  • Яночка
    Репутація - 31
  • Майстер

    Популярні теми
    Корисні посилання
    Міні-чат
  • Рахуємо до мільйона!>>

  • Яку пісню(виконавця)Ви сл...>>

  • ЩОДЕННИК>>

  • Асоціації>>

  • Кіноман>>

  • Я ХОЧУ!!!!!!>>

  • Повторялка>>

  • Казка в три слова - гра>>






  •                 

    Copyright EXO © 2017, created by KING © 2007 Всі права захищені.
    Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій. У разі передруку матеріалів посилання на exo.at.ua обов'язкове. З питань співпраці пишіть на e-mail: Exo-site[а]bigmir.net