Всього: 3484 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 1 Із них: Новачків: 1109 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2732 Жінок: 752
Який курорт кому обрати? Незабаром розпочнеться сезон відпусток. Хтось переконаний, що дитину необхідно щороку возити на море, інші вважають – для оздоровлення достатньо дачного повітря. Куди краще їхати, аби відновити сили організму та покращити стан здоров’я, кореспондент «ВЗ» розпитувала спеціалістів. За словами головного лікаря обласного центру здоров’я, головного спеціаліста з народної нетрадиційної медицини Юрія Островерхи, обирати відпочинок слід відповідно до свого стану здоров’я. Якщо маєте хронічні захворювання або нещодавно перенесли серйозні недуги – перш ніж купувати путівку, проконсультуйтеся з лікарем. Людям з ослабленою імунною системою, вагітним та молодим мамам небажано змінювати географічну широту, оскільке це – стрес для організму. Краще відпочивати у селі, Карпатах, Шацьку або найближчих лікувальних курортах. Чоловікам та жінкам, які зазнали психологічних травм або часто потерпають від стресів, варто уникати людних курортів: бажано більше спілкуватися з природою, слухати шум гірської річки, прогулюватися в сосновому або березовому лісі, читати. Лісове та гірське повітря допомагає здолати недуги серцево-судинної системи та шлунково-кишкові захворювання. Нервову та дихальну системи краще укріплювати на озерах – чисте повітря та купання сприяють цьому. Але слід пам’ятати, що людям із чутливою шкірою і тим, хто не встиг адаптуватися до сонця, засмагати можна лише зранку та ввечері – палюче сонячне проміння призводить до опіків і, як наслідок, - проблем зі шкірою. На морі бажано відпочивати навесні, на початку літа або під час «оксамитового сезону» – у цей час кліматичні умови найбільш адаптовані для жителів нашого регіону. Особливо це стосується людей, які потерпають від хронічних захворювань, – різка зміна клімату може загострити недугу. Небажано змінювати географічну широту дітям до п’яти років: для адаптації їм знадобляться два-три тижні, під час яких може погіршитися загальний стан організму, загостряться хронічні захворювання. Після повернення додому організму маляти доведеться знову пристосовуватися: не дивно, що після такого «оздоровлення» діти цілу зиму хворіють. Морські повітря та вода оздоровлюють та зміцнюють органи дихання, опорно-руховий апарат, допомагають вирішувати гінекологічні проблеми. Натомість південні курорти протипоказані при захворюваннях серцево-судинної системи та онкологічних недугах. Жителям мегаполісів бажано частіше виїжджати за місто, навесні та влітку – кожні 4-5 днів. Чисте повітря, спілкування з природою зцілюють тіло та душу. Міським людям стане у пригоді дозоване фізичне навантаження – допомога на городі компенсує їхній сидячий спосіб життя. Головний позаштатний спеціаліст із терапії Галина Гриценко стверджує, що хворим на туберкульоз найкраще відпочивати в Карпатах, а тим, хто має проблеми зі суглобами, – біля води та грязей, які містять сірководень. Людям, які страждають від захворювань печінки та нирок, бажано проводити відпустку у Трускавці або в Східниці. За словами кардіоревматолога обласної дитячої клінічної лікарні Охматдит Ольги Шахініді, збираючись на відпочинок з дитиною, необхідно зважати на захворювання, до яких схильний малюк. Більшість дітлахів потерпає від застуд, ангін та бронхітів, тому найкращий варіант – це морське узбережжя. За кордоном дітей возять на море з 3-5-місячного віку. Це правильно – краще запобігти хворобі, ніж потім її лікувати. Жителям нашого регіону бракує сонця та йоду, тому ідеальний варіант – перебувати у теплих краях щороку не менш як два місяці. Головне, щоб малюк перебував у нормальних санітарних умовах, якісно харчувався. Перед тим, як везти дитину на морське узбережжя, необхідно проконсультуватися з лікарем: палюче сонячне проміння протипоказане тим, хто має алергію на сонце, бронхіальну астму, екземи. Якщо є протипоказання, альтернативою може стати цілюще гірське повітря – воно теж лікує бронхіти, застуди, серцево-судинні захворювання, хоча й не має таких потужних властивостей, як морське. Для загального оздоровлення та при бронхо-легеневій патології дітям корисно відпочивати на озерах. Малят від двох років можна возити в Шацьк – сосновий ліс, свіже повітря та вода сприяють загартовуванню та очищенню легенів. Дітей, які мають проблеми з органами травлення, лікарі скеровують у Моршин, при захворюванні нирок – у Трускавець: на цих курортах стан здоров’я покращують з допомогою лікувальної води та фізіопроцедур.
Головна 
