Всього: 3486 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 1 Із них: Новачків: 1111 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2733 Жінок: 753
Незалежно від того, наскільки важливі для Вас причини, що спонукали на
такий серйозний крок, спонтанним було Ваше рішення або ретельно
зваженим і обдуманим, переїзд, як правило, на якийсь час вибиває з
колії.
Пояснюється це досить просто - Ви залишилися одні, без
звичного оточення. Природно, що в перші дні немає поруч нікого, з ким
би можна було розділити радість або незадоволеність від зміни
обстановки.
Якщо ж Вас не влаштовують нововведення, що
з'явилися у Вашому житті, а змінити ситуацію неможливо, то відсутність
друзів або хоч би хороших знайомих робить адаптацію складнішою.
Як знайти друзів в новому місті?
А
якщо цю ініціативу проявили по відношенню до Вас, не слід відразу ж
приймати неприступний і офіційний вигляд, яким так часто люди маскують
сором’язливість. Хто знає, можливо, не відповівши на усмішку або жарт,
не підтримавши розмову, Ви втратите можливість познайомитися з
"спорідненою душею", з якою могли б дружити ще довгі роки.
Якщо
Ви студентка і приїхали вчитися в інше місто, не нехтуйте можливістю
більше спілкуватися з своїми однокурсниками. Приймайте запрошення
сходити в кафе, на вечірку до когось із студентів (за умови, що ці люди
не викликають у Вас підозри своєю поведінкою), на дискотеку і так далі.
Відособлюючись і сумуючи наодинці, Ви ризикуєте в цій самоті і
залишитися.
Відкинувши два-три запрошення і при цьому
напускаючи на себе похмурий вигляд або зображаючи Сніжну королеву, Ви
можете добитися того, що більше ніхто не стане робити спроб налагодити
з Вами спілкування. Цілком можливо, що за "вічною мерзлотою" і
глузливістю або ж надмірною "правильністю" і принциповістю ховається
раниме і нерішуче створення. Ви просто нікому не даєте можливості
розгледіти те, що ховається за удаваною стриманістю, і знову проводите
наодинці всі вечори, з тугою згадуючи рідне місто і своїх чудових
друзів.
Подібна ностальгія природна, але не дозволяйте їй
позбавити Вас надій на майбутнє. Старі друзі пам'ятатимуть Вас так
само, як і Ви їх, і відносини з ними не урвуться: існує ж пошта,
телефон. Але зараз для Вас найголовніше - якнайскоріше адаптуватися до
нових умов життя, для чого Вам буде потрібно мобілізація всіх сил і
енергійні дії.
Швидше за все, Ви не звикли заводити розмову з
незнайомими людьми. Але в даному випадку потрібно зробити над собою
зусилля. Хто знає, раптом виявиться достатнім тільки одного разу
запитати у подруги по нещастю, чекаючої разом з Вами на зупинці міський
транспорт, яка година - і у Вас зав'яжеться бесіда, що завершилася
знайомством.
Але навіть якщо знайомства не відбудеться, теж не
біда. У Вас з'явиться навик в спілкуванні. Чим більше спроб подібного
роду Ви зробите, тим більшого досвіду набудете і тим невимушеніше себе
почуватимете в таких ситуаціях.
Психологічний практикум
Анастасія Ю., 20 років, приїхала з провінції до Москви вчитися.
По
характеру замкнута і мовчазна, вона дуже переживала, що не зможе знайти
друзів в столиці. Насті було важко в перші дні, вона сумувала по
рідному місту, по друзях і подругах, що любили її і що визнавали її
достоїнства. Зарозумілі ж однокурсники трималися осібно. Подружитися з
кимось із сусідів Настя теж не могла — вона знімала кімнату в квартирі
подружньої пари середніх років, що цілими днями пропадала на роботі.
Велика
частина приїжджих студентів відразу ж об'єдналася в компанії за
принципом земляцтва. І тут Насті не повезло: з її міста нікого на курсі
не виявилося. Настя вже вирішила, що так і проведе п'ять років навчання
наодинці. Правда, не можна сказати, щоб з нею зовсім ніхто не
спілкувався — бесіди і суперечки на учбові теми виникали постійно. Але
вони були короткочасними і не мали продовження.
А "набиватися" до когось в друзі Настя не бажала — заважала гордість.
Але
за два тижні після початку навчального року в перерві між лекціями вона
опинилася в порожній аудиторії разом з однією з таких же "наїжджих". Ця
дівчина давно привернула увагу Насті своєю життєрадісністю і постійними
жартами, але поговорити з нею, що називається, по душах, випадку не
представлялося. Настя дописувала завдання, сусідка готувалася до
семінару. Одночасно закінчивши займатися, дівчата поглянули на
годинник. До кінця "пари" залишалося ще досить часу, і Настя,
поколивавшись, запропонувала піти перекусити. У відповідь дівчина
сказала, що у неї з собою є бутерброди, і запропонувала Насті
спробувати.
Дівчата познайомилися і розговорилися, з'ясували,
що у них багато загальних інтересів, та і живуть вони неподалеку один
від одного. На наступній лекції Галина (так звали нову знайому)
пересіла до Насті, а після занять дівчата разом поїхали шукати
потрібний підручник. Пізніше Настя познайомилася і навіть подружилася з
багатьма однокурсниками, але дружба з Галиною дуже допомогла їй в перші
місяці навчання.
Можливий і інший варіант, коли знайомство починається з вибачень.
Психологи
вважають, що саме визнання факту своєї неправоти, як правило, настроює
співбесідника, вже готового навалитися на Вас з гнівною відповіддю, на
доброзичливий лад. Нерідко саме з вибачення і починається знайомство.
Психологічний практикум
Як
приклад приведемо випадок, що трапився з Оленою 3., 34 років, волею
долі закинутою в інше місто. Так вийшло, що вона на тривалий час
опинилася відірвана не тільки від друзів, але і від сім'ї.
Як
вона розповідає зараз, в перші декілька днів відчувала себе жахливо. Не
ладналося з новою роботою, йшли постійні дощі, настрій був буквально на
нулі. "Весь час хотілося тільки одного, — говорить Олена, — сісти в
перший же потяг і поїхати додому, побачити чоловіка і дітей, нагрянути
в гості до подружок і вилити душу". Але такої можливості у неї не було,
а тривалі міжміські переговори вона теж не могла собі дозволити.
У
один з днів Олена добиралася до місця нової роботи в переповненому
транспорті. Насилу втиснувшись в салон, вона спробувала відчепити
ремінець своєї сумки, що зачепився за гудзик пальта молодої жінки.
Смикнувши пару разів за шкіряний ремінець, Олена нічого не добилася і
почала злитися: "Я подумала, що, якщо вона зараз рушить до виходу, я
залишуся без сумки". Смикнувши з силою ще раз, Олена зняти сумку не
змогла, але добилася іншого результату - автобус несподівано зупинився,
і "загарбниця" сумки, під впливом двох поштовхів, раптово обернулася до
Олени і опинилася притиснута до неї впритул.
Від несподіванки
обидві на мить завмерли, а чоловік, який стояв поряд, пожартував,
звертаючись до Олени: "Добродійка, Вам в такій ситуації, як чесній
людині, нічого іншого не залишається, як одружуватися на Вашій
попутниці". Жінки розреготалися, Олена спокійно відчепила сумку і
вибачилася за такий сильний ривок. У відповідь почула: "Так що Ви, я ж
сама буквально узурпувала Вашу власність". "У такому разі беру свої
слова назад", - посміхнулася Олена.
Виявилось, що виходити
жінкам треба було на одній зупинці. Покинувши автобус, попутниця Олени
почала поправляти перекошене пальто. Олена допомогла їй, а жінка,
подякувавши, з посмішкою вимовила: "Ви не знаходите, що нам пора
представитися? Мене звуть Марина". Несподіване знайомство з часом
переросло в дружні взаємини.
Марина, хороша знайома одного з
авторів цієї книги, дотепер дружить з Оленою, і обидві подруги часто
згадують, як нетрадиційно почалося їх знайомство.
Головна 
