1. Перше, що ви повинні зробити, повернувшись додому, - це обійняти дружину.

2. Розпитайте її про минулий день. Ваші запитання повинні демонструвати, що ви в курсі її планів. (Наприклад: «Ти була у лікаря? І що він сказав?»)

3. Вчіться слухати і ставити запитання.

4. Пригнічуйте спокусу вирішувати її проблеми, натомість виразіть їй своє співчуття.

5. Протягом двадцяти хвилин всю свою увагу сконцентруйте на дружині. При цьому не читайте газету і не робіть нічого, що могло б вас відвернути.

6. Даруйте дружині квіти, як з нагоди торжества, так і без певного приводу. Хай це буде для неї приємним сюрпризом.

7. Не чекайте п'ятниці, щоб запитати у дружини, як вона хотіла б провести вихідні, плануйте все заздалегідь.

8. Якщо дружині потрібно приготувати обід, а вона втомилася або дуже зайнята, запропонуйте допомогти їй.

9. Робіть дружині компліменти.

10. Поважайте її почуття, коли вона сердиться або засмучена.

11. Запропонуйте свою допомогу, коли дружина відчуває себе утомленою.

12. Під час подорожей плануйте додатковий час, щоб дружині не доводилося поспішати.

13. Якщо ви затримуєтеся, зателефонуйте додому і попередьте її.

14. Якщо дружина попросить допомогти, погодьтеся або відмовте їй, якщо немає можливості, але при цьому не дорікайте їй за те, що звернулася до вас.

15. Якщо почуття дружини зачеплені, висловіть їй свої співчуття: «Мені дуже шкода, що ти так переживаєш». І більше нічого не говоріть. Надайте їй можливість оцінити вашу увагу. Не пропонуйте поради, не прагніть довести, що її переживання - не ваша провина.

16. Якщо вам потрібно побути одному, скажіть дружині, що вам необхідний час, щоб обдумати деякі питання.

17. Коли ви повернетеся до звичного стану, поясніть причину вашого неспокою. Розмовляйте переконливо і урівноважено, щоб вона не уявляла собі найгірше.

18. У зимовий час пропонуйте розвести вогонь.

19. Коли дружина з вами розмовляє, відкладайте журнал або вимкніть телевізор, щоб слухати дружину не відволікаючись.

20. Якщо посуд зазвичай миє дружина, час від часу пропонуйте їй свої послуги, особливо якщо вона втомилася.

21. Помічайте, коли дружина засмучена або стомлена. Поцікавтеся, що їй потрібно зробити. Потім виконайте декілька домашніх справ що чекали на дружину.

22. Коли йдете з дому, поцікавтеся, чи не потрібно зайти в магазин. Не забудьте про те, що вас просили зробити.

23. Попереджайте дружину, якщо збираєтеся куди-небудь піти або хочете подрімати.

24. Обнімайте дружину чотири рази на день.

25. Телефонуйте дружині з роботи, щоб дізнатися, як у неї йдуть справи, або щоб поділитися новиною, а іноді і просто для того, щоб сказати: «Я кохаю тебе».

26. Говоріть дружині: «Я кохаю тебе» щонайменше два рази на день.

27. Стеліть ліжко і прибирайте в спальні.

28. Якщо дружина пере ваші шкарпетки, вивертайте їх заздалегідь до лиця, щоб їй не доводилося цим займатися.

29. Слідкуйте за сміттєвим баком і виносьте сміття у разі потреби.

30. Якщо ви повинні кудись поїхати, зателефонуйте після приїзду на місце і залиште номер телефону, де вас можна знайти. Одночасно ви зможете повідомити дружину, що дісталися благополучно.

31. Мийте машину дружини.

32. Перш ніж разом поїхати куди-небудь, вимийте свою машину і наведіть лад в салоні.

33. Перш ніж зайнятися коханням, прийміть душ і освіжіться парфумом, якщо їй це подобається.

34. Якщо хтось вивів дружину з душевної рівноваги, прийміть її сторону.

35. Запропонуйте зробити їй масаж спини, шиї, ніг або загальний масаж.

36. Не забувайте про пестощі, не пов'язані з сексом.

37. Будьте терплячі, коли дружина ділиться з вами своїми враженнями. Не поглядайте на годинник.

38. Якщо ви разом переглядаєте телевізор, не перемикайте постійно канали.

39. Проявляйте увагу до дружини на людях.

40. Тримаючи дружину за руку, стежте, щоб ваша рука не ослабла.

41. Дізнайтеся, які напої їй подобаються, щоб при нагоді запропонувати те, що їй до смаку.

42. Порадьте конкретний ресторан, куди збираєтеся разом піти, не перекладайте на неї тягар вибору.

43. Замовте абонементи в театр, філармонію, оперу, на балет або в інші місця, де вона любить бувати.

44. Знаходьте привід, через який ви могли б нарядно одягнутися.

45. Віднесіться з розумінням, якщо дружина затримується або вирішує змінити туалет.

46. Знаходячись з дружиною в товаристві, приділяйте їй більше уваги, чим іншим.

47. Віддавайте перевагу дружині перед дітьми. Хай діти бачать, що ваша увага в першу чергу віддається їх матері.

48. Робіть дружині маленькі подарунки: цукерки або духи.

49. Купуйте для неї одяг. (Майте при собі фото дружини й її розміри, в магазині вам допоможуть підібрати необхідні речі.)

50. Фотографуйте дружину в урочисті дні.

51. Влаштовуйте короткі романтичні прогулянки.

52. Хай дружина знає, що ви носите в портмоне її фото. Час від часу міняйте фотографію.

53. Якщо ви зупинилися з дружиною в готелі, замовте в номер що-небудь особливе: пляшку шампанського або квіти.

54. У урочистих випадках, таких, як ювілей або дні народження, напишіть дружині листа або листівку.

55. Якщо вас чекає тривала поїздка, запропонуйте керувати машиною.

56. Ведіть машину обережно, не перевищуйте швидкості. Враховуйте побажання дружини.

57. Звертайте увагу на те, як дружина виглядає, і не забувайте висловитися із цього приводу. Відзначте: «Ти сьогодні чудово виглядаєш» або «У тебе втомлений вигляд», а потім поцікавтесь: «Як у тебе пройшов день?».

58. Якщо ви зібралися куди-небудь поїхати машиною, добре вивчіть маршрут, щоб дружині не довелося указувати вам шлях.

59. Відвідуйте танцювальні вечори або беріть разом з дружиною уроки танців.

60. Напишіть дружині любовне послання або присвятіть їй вірш, щоб приємно її здивувати.

61. Надавайте їй ті ж знаки уваги і прагніть поводитися з нею так само, як і на початку вашого знайомства.

62. Запропонуєте що-небудь полагодити в будинку. Запитаєте: «Чи не потрібне що-небудь відремонтувати? У мене є вільний час». Не беріться за те, чого ви не зможете зробити.

63. Запропонуєте погострити кухонні ножі.

64. Придбайте особливий клей, щоб склеїти розбиті предмети.

65. Запропонуйте замінити лампочки, що перегоріли.

66. Прочитайте вголос витяги з газети, які могли б зацікавити дружину, або зробіть вирізки.

67. Якщо вам зателефонували і попросили передати дружині яку-небудь інформацію, акуратно все запишіть.

68. Допоможіть знайти застосування старим речам.

69. Утримуйте в чистоті підлогу у ванній кімнаті і витирайте її після того, як приймете душ.

70. Відкривайте перед дружиною двері.

71. Запропонуйте допомогу, щоб перенести покупки.

72. Допоможіть їй нести важкі коробки.

73. Під час подорожі візьміть на себе турботу про багаж.

74. Якщо дружина миє посуд, запропонуєте почистити каструлі або виконати іншу трудомістку роботу.

75. Запишіть, що потрібно полагодити (відремонтувати) в будинку, і почепіть список на кухні. Звертайтеся до цього списку, коли у вас є час. Не дуже затягуйте з виконанням наміченого.

76. Коли дружина готує, оцініть її кулінарне мистецтво.

77. Коли дружина з вами розмовляє, дивіться на неї.

78. Розмовляючи з дружиною, торкайтеся її рукою.

79. Розпитуйте дружину про події дня, що минув, виявляйте цікавість до її знайомих, книг, які вона читає.

80. Слухаючи дружину, підтверджуйте свою зацікавленість, вимовляючи: «ага», «угу», «о-о», «гм».

81. Цікавтеся, як дружина себе почуває, який у неї настрій.

82. Якщо вона певний час почувала себе недобре, запитайте, як вона себе почуває або як у неї йдуть справи.

83. Якщо вона втомилася, приготуйте для неї чай.

84. Постарайтеся лягати спати в один час з нею.

85. Йдучи, цілуйте дружину.

86. Смійтеся, коли вона жартує.

87. Дякуєте їй, коли вона щось робить для вас.

88. Якщо дружина зробила зачіску, подаруєте їй комплімент.

89. Знаходьте час, щоб побути з нею удвох.

90. Не відповідайте на телефонні дзвінки в інтимні хвилини або тоді, коли вона ділиться з вами своїми переживаннями.

91. Здійснюйте спільні прогулянки на велосипеді, нехай навіть нетривалі.

92. Організовуйте пікнік і все для цього підготуйте. (Не забудьте захопити скатертину.)

93. Якщо вона займається з білизною, запропонуєте допомогти або віднести речі в чистку.

94. Ходіть удвох з дружиною, без дітей, на прогулянки.

95. Обговорюйте те або інше питання, прагніть своєю манерою показати, що ви хочете врахувати її інтереси і одночасно бажаєте отримати те, що вам необхідне. Проявляйте поступливість, але не робіть з себе жертву.

96. Продемонструйте дружині, що нудьгували, знаходячись у від'їзді.

97. Купуйте дружині улюблені тістечка або тортики.

98. Якщо продукти зазвичай купує дружина, запропонуєте зробити це замість неї.

99. Коли ви відзначаєте якусь подію, не об'їдайтеся, щоб не відчувати себе млявим.

100. Дайте дружині познайомитися з цим списком, і хай вона за бажанням його доповнить.

101. Опускайте сидіння в туалеті.

Чого ще не вистачає, як ви думаєте?

За матеріалами nashajizn.ru

Післямова. А що кажуть відомі чоловіки про шлюб?

Альфред Хічкок:
- Щасливий шлюб - це шлюб, в якому чоловік розуміє кожне слово, яке не вимовила дружина.

Курт Гец:
- Велика частина подружніх негараздів виникає через те, що дружина дуже багато говорить, а чоловік дуже мало слухає.

Уїльям Санді:
- Спробуй похвалити дружину; нічого, якщо з незвички вона злякається.

Габріель Лауб:
- Гірше немає, чим закохатися без взаємності у власну дружину.

Генрі Бісер:
- Людина, що вдало одружилася, отримує крила, невдало - кандали.

Жак Анжело:
- Моя дружина робить зі мною, що хоче; вона навіть зробила з мене академіка.

Кері Ґрант:
- Від мене пішли чотири дружини, тому що я помилково приймав їх за свою матір.