Я намагаюся підтримувати свій імунітет за допомогою пробіотиків, проходжу курс двічі на рік.

не хотілося б приймати будь-які ліки, краще б природні речовини поїсти чи випити. Бо ліки тут лікують, а тут калічать.

Ну можу вам сказати, що пробіотики – це не ліки, а бади, в яких багато корисних бактерій, та деяких вітамінів потрібних для нашого організму.

а приймати такі пробіотики можуть усі люди чи є якісь протипоказання?

можна всім, крім тих, хто не переносить лактозу, і дітям до 18 років не бажано.

доволі цікаво. А таких пробіотиків треба багато приймати, щоби підвищити захист організму?

Ні, той, який я приймаю, розрахований на один місяць, і цього вистачить на півроку, щоб імунітет був на високому рівні.

а який ви приймаєте пробіотик, може мені теж підійде?

Я приймаю Нутрілайт бренду амвей. У нього приємний смак, можна без холодильника зберігати і пити всього раз на день, ну такий я приймаю, а ви можете щось пошукати, і підібрати для себе який вам сподобається, або спробувати цей