Всього: 3485 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 0 Із них: Новачків: 1110 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2733 Жінок: 752
Тютюнопаління — одна з
найсерйозніших (не тільки медичних, але й соціальних) проблем. 3а
оцінкою експертів ВООЗ, від хвороб, пов’язаних з палінням, у світі
щорічно вмирає до чотирьох мільйонів людей.
Як
розповів лікар ультразвукової діагностики РОКЛДЦ ім. В.Поліщука
Володимир Полушко, в Україні тютюнопаління є опосередкованою причиною
кожного п’ятого випадку смерті осіб віком понад 35 років. —
Смертність від серцево-судинних захворювань серед курців удвічі вища,
ніж серед тих, хто не палить. Адже інфаркт міокарда у чоловіків 30-49
років, що палять, трапляється в 5 разів, 50-59 років — в три рази, а
60-79 років — вдвічі частіше, ніж у тих, хто не палить. У жінок, які
палять і застосовують оральні контрацептивні засоби, ризик розвитку
мозкового інсульту в 20 разів вищий, ніж у жінок, що не палять. Куріння
— основна причина захворювання на рак легень, воно також істотно
збільшує ризик розвитку інших форм раку: ротової порожнини, глотки,
гортані, стравоходу, підшлункової залози, нирок, сечового міхура, шийки
матки. У жінок, які курять, частіше виникають аменорея, кровотечі,
зниження ecтpoгенів у крові, рання менопауза. У 15-30 відсотків із них
діагностується дифузно-токсичний зоб. А паління жінок під час
вагітності спричиняє не тільки збільшення частоти ускладнень і випадків
смерті плода, зростання ризику викиднів і зниження маси тіла
новонароджених, але й позначається на здоров’ї дитини протягом перших
7-9 років життя відставанням психічного і фізичного розвитку.
Зменшується і тривалість життя тих, хто палить (у жінок на 5, у
чоловіків на 7 років).
Відмова від паління —
процес тривалий, пояснює лікар. Людина, яка припиняє палити, потребує
підтримки членів сім’ї, друзів, колег, медичних працівників. Є різні
методи, до яких входять як лікарські препарати, так і
психотерапевтичний вплив. Часто лікарі пропонують спеціальну жувальну
гумку, нашкірні пластирі, інгалятори, таблетки, які допомагають
відмовитись від паління та зменшують прояви синдрому.
Спілкувалась Неля ЗАБОЛОТНА.
Народні рецепти
Існує
багато народних рецептів, які допомагають позбутися шкідливої звички.
Але перед тим, як застосовувати їх, обов’язково порадьтеся з лікарем.
-
1 ст. ложку листя евкаліпту залити 0,5 літра окропу, настоювати годину,
додати столову ложку меду та столову ложку гліцерину. Приймати по
чверті склянки сім разів на день. Курс лікування — 30 днів.
-
Збір: алтея лікарська, корінь (40 г), мати-й-мачуха звичайна, листя (40
г), материнка звичайна, трава (20 г). Три столові ложки подрібненого
збору залити в термосі 0,5 л крутого кип’ятку, настоювати 1-2 години,
процідити і пити по третині склянки тричі на день. Настій заспокоює
нервову систему і сприяє очищенню легенів.
- При появі обтяжливого бажання закурити, слід жувати свіжий або сухий корінь лепехи. Це викликає легкий блювотний рефлекс.
-
Збір трав, що полегшує нікотинову абстиненцію: валеріана лікарська,
коріння (40 г), тмин звичайний, плоди (20 г), ромашка аптечна, квітки
(20 г), хміль звичайний, шишки (20 г). Дві столові ложки сухого
подрібненого збору залити в термосі 0,5 л крутого кип’ятку, настоювати
1-2 години, процідити і пити по склянці на ніч при нервовому збудженні,
дратівливості і безсонні.
Головна 
