Вибираючи між задоволенням і задоволенням з ефектом тривалої дії, чому Ви віддасте перевагу? Мабуть, відповідь очевидна для всіх. Але навряд чи хтось замислюється про цей найтриваліший ефект, коли нарешті випадає можливість провести час собі в задоволення. Рятуючись від скажених ритмів мегаполісу в компанії друзів за келихом пива, ми одержуємо тільки емоційну розрядку. А як же наше тіло, організм? Вони теж хочуть відновити сили і розслабитися.
Саме це - недостатня увага фізичному релаксу і догляду - є основною причиною передчасних процесів старіння, в'янення шкіри, проблем із зайвою вагою, паталогічної втоми.
Потрібно знайти спосіб враховувати інтереси і фізичного і психологічного стану організму.

Природна панацея

Рішення суперечності криється в природі. Ні, не в природі людини, а в світі рослин - коморі здоров'я. Боротися з симптомами сьогодні навчився багато хто: і лікарі, і косметичні фірми, і салони краси. Змішавши якісь інгредієнти, можна замаскувати все що завгодно, а також зволожити, підтягнути і розгладити... А усунути причину можуть тільки засоби самої природи.

Повірте Гіппократу

Фітотерапія - найстародавніша форма медицини, а з погляду глобальної перспективи - найбільш
дієва форма зцілення від будь-яких хвороб. Дуже просто - використовуючи трави і рослини. Найвідоміші представники античної медицини, такі як Гіппократ, Діоськорід, Авіценна і Гален, були гербалістами, тобто травниками, сучасними фітотерапевтами. Ще до 30-х років XX сторіччя всі лікарські речовини були засновані на травах. А сьогодні ми називаємо фітотерапію альтернативною медициною. Яка ж вона альтернативна? Це основна, традиційна, класична форма лікування. Найприродніша і найприємніша.

Венера, народжена з пари

Найцікавішої і ефективнішої по своїй відновній дії є фітосауна. Сама процедура триває недовго, близько 1-2 годин. Зате ефект рівний декільком тижням регулярних відвідин звичайної лазні з паралельним застосуванням фітопрепаратів.
Згідно дослідженню, проведеному Австралійським інститутом фітотерапії, фітосауна - найбільш ефективний засіб оновлення організму.
Судіть самі:
• процес старіння сповільнюється, а організм омолоджується;
• стан шкіри, волосся, нігтів поліпшується;
• жири спалюються, шкіра підтягується, організм позбавляється від шлаків;
• імунітет підвищується;
• відбувається повна психорелаксація.

Філософія живих каменів

У східній медицині, нарівні з традиційним підходом, величезна увага приділяється гармонізації духу і тіла. Заснована на принципах Аюверди, процедура стоунтерапії припускає відновлення гармонійного розташування людських чакр. За допомогою гарячих каменів. Стоунтерапію рекомендується включати також і в антіцелюлітну програму. Адже вона припускає глибокий лімфодренаж, що позбавляє організм від зайвих жирів. Крім того, відновлюються фізичні і енергетичні сили організму. А коли людина стає спокійною і урівноваженою, від неї йдуть всі хвороби, адже в організмі все взаємозв'язано.

Світ дбайливих рук і задоволення

Встановлено, що навіть незначне погладжування знімає напругу, втому, розслаблює. А на що здатні руки професійного масажиста! Лікувальна дія масажу полягає в стимулюванні кровообігу і збагаченні тканин киснем.
Аромамасаж припускає застосування ефірних олій, які через шкіру проникають безпосередньо до органів, що потребують лікування. Вони гармонізують і приводять в норму процеси в організмі. Застосовувати ароматерапію потрібно грамотно. Ось Ви знаєте, яким ефектом володіють різні запахи?
• Розслабляє: лаванда, герань, мандарин, ромашка, іланг-іланг, бергамот;
• Спокушає: іланг-іланг, лаванда, жасмин, вербена;
• Освіжає: евкаліпт, сосна, меліса, лимон;
• Стимулює: базилік, вербена, розмарин, евкаліпт;
• Тонізує: розмарин, апельсин, грейпфрут, м'ята;
• Від безсоння: лаванда, мандарин, троянда турецька, сандал.


Медовий масаж заслуговує особливої уваги. Народжений на світ в Тібеті, він застосовувався виключно в лікувальній меті. Незабаром було відмічено, що ті, хто проходив курс медового масажу, скидали вагу і позбавлялися від целюліту. Мед, віддаючи біологічно активні речовини, абсорбує токсини і сприяє швидкому виведенню їх з організму. В результаті очищення організму обмін речовин прискорюється, і хочете Ви того чи ні, сприяє схудненню і зменшенню целюліту.
Вакуумний масаж проводиться за допомогою спеціального апарату, який застосовується часто для лікування локального целюліту у області сідниць, на задній поверхні стегон і зони "галіфе", а також для усунення ефекту "апельсинової кірки".
Антицелюлітний масаж бамбуковими паличками - не просто звичний масаж в екзотичному виконанні, а і ефективніший спосіб боротьби з целюлітом. Для масажу використовуються палички, виготовлені з деревини тропічних порід дерев або бамбука. Ті, хто вже побував в ролі барабана під досвідченими руками масажистів-ударників, говорять, що розлучатися з целюлітом так само і з подібною швидкістю - суцільне задоволення.