Всього: 3484 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 1 Із них: Новачків: 1109 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2732 Жінок: 752
За результатами досліджень виявлено, що зменшення часу сну частіше приводить до серцевих захворювань. Нічний
сон, який триває менш як 7,5 годин, є провиною 33 відсотків
серцево-судинних захворювань і нападів, таких як інсульти і інфаркти.
Результати аналізу учених опубліковані в журналі "Архіви Американської
Медичної Асоціації по внутрішніх хворобах". Японські дослідники
впродовж 50 місяців спостерігали за сном 1255 осіб, які мали підвищений
тиск. У них в денний і нічний час перевіряли кров`яний тиск, тривалість
сну і наявність серцевих нападів, таких як інсульт, інфаркт міокарду і
незворотна зупинка серця. У результаті лікарі зареєстрували 99
випадків серцево-судинних захворювань, і виявили, що серед тих, хто
спав менш як 7,5 годин, ризик одержати удар становив 2,4 на 100
людино-років. Крім того, було встановлено, що більш схильні до
серцево-судинних захворювань ті, у кого вночі спостерігається
підвищення кров`яного тиску.
Головна 
