Всього: 3485 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 0 Із них: Новачків: 1110 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2733 Жінок: 752
Хочемо бути гарними і завжди молодо виглядати... Всі хочуть, але не всі знають як це зробити
Водні процедури для малюка
Сонце, повітря і вода - наші кращі друзі, особливо влітку. Водні
процедури необхідні всім: і великим, і маленьким. Ваш малюк ще не
знайомий з «великою» водою під назвою озеро, річка або море? Вперед
назустріч пригодам!
Дефіле на березі
У перші сонячні дні, поки шкіра не обвітриться, перебування голяком на
сонці не повинне тривати більше 15 хвилин. У решту часу бажано надягати
на дитину широку футболку світлих кольорів: чорний може спровокувати
перегрів і тепловий удар. У блондинів і «рижиків» шкіра особливо швидко
обгорає. Цій дітворі навіть купатися варто у футболці, оскільки вода не
захищає від сонячних променів, а, навпаки, підсилює їхню дію. На
жаль, літо - це не тільки сонце, але і дощ. Залишати в похмуру погоду
малюка удома неправильно. Немає поганої погоди - є поганий одяг. У наш
час фахівці рекомендують активним дітям, які ні хвилини не сидять на
місці, в будь-яку погоду надягати одяг з високотехнологічних
матеріалів, що забезпечують ідеальний повітрообмін. У білизні, куртках
і вітровках з таких матеріалів шкіра «дихає» і виводиться волога. І
навіть сильно потіюча дитина залишається в теплу погоду сухою, а якщо
вона потрапила під сильний дощ - сучасні матеріали надійно захистять
від намокання. У сонячні дні потрібно обов'язково надягати панамку з легкої тканини або пов'язувати стильну бандану.
Не забувайте про сонцезахисні окуляри. Навіть слабке сонце, відбите
світлим піском пляжу або гладдю води, може серйозно травмувати рогівку.
Окуляри потрібно купувати тільки в спеціалізованих магазинах, це дає
гарантію, що скло покрите UF-фільтром. На піщаному і мілкогальковому пляжі дитині корисно бігати босоніж: пісок і дрібні камінчики масажують
стопу і гомілку, сприяючи профілактиці плоскостопості. Але якщо пісок
дуже гарячий, а камені крупні і гострі, без шльопанців не обійтися. У
дитини молодше п'яти років пляжне взуття обов'язково повинне фіксувати
кісточку (тобто, потрібні сандалі). Бажано вибирати моделі з
ортопедичною підошвою. У звичайних шльопанцях дитина може спіткнутися
або посковзнутися, особливо коли надягає їх на мокру ніжку.
Безпечна зона
Переконайтеся в чистоті водоймища, перш ніж пускати дитину у воду: - Якщо вода «цвіте», означає, вона застоюється - великий ризик розповсюдження інфекцій. - Якщо плавають качки і інші водоплавні, купатися не можна - високий ризик зараження серйозними паразитними захворюваннями. - Не рекомендується купання в місцях, куди на водопій приходять домашні або дикі тварини. - В річці поряд з мегаполісом можна купатися тільки в тому випадку, якщо пляж знаходиться за течією вище за місто.
- Не варто ігнорувати оголошення «Купатися заборонено», вивішені на
пляжах: спеціалізовані служби регулярно беруть на аналіз воду, і у разі
виявлення в ній шкідливих речовин або збудників інфекційних захворювань
оголошують про заборону купання.
Знайомство зі стихією
Безкрайня гладінь моря, річки або озера зачаровує і лякає дитину своєю
потужністю, тому знайомство з водою не потрібно форсувати. Не варто
сердитися, якщо дитина відмовляється заходити в «відкриту» воду: у морі
або річці вона не бачить своїх ніг, їй страшно йти по невідомій і не
завжди приємній на дотик поверхні. Лякають також хвилі і величезні
відстані. Щоб перемкнути увагу юного купальщика, можна розкласти у
кромки прибою цікаві іграшки. Дитина захопиться грою і перестане
звертати увагу на хвилі. Домовтеся, що у вас буде якийсь особливий
сигнал, що пора виходити: наприклад, мама махає зеленим крокодилом.
Діти приймають це за гру і з радістю погоджуються. Якщо дитина
переохолоджувалася, не потрібно її кутати. Гарненько розітріть її
рушником і запропонуєте побігати, пограти в рухому гру. На сонечку
озноб швидко пройде.
Ігри на березі
«Хляпавки». Станьте обличчям один проти одного на відстані 1-2 кроків,
кожен гравець хляпає водою в партнера. Програє той, хто перший почне
витирати лице руками або обернеться до партнера спиною. «Одягни
круг». Покладіть перед собою гумовий круг і, зробивши вдих, зануртеся у
воду так, щоб, встаючи, вдягнути круг на голову. «Різноколірні
тарілочки». На піщане дно прозорого водоймища кидають кольорові
пластмасові тарілочки (або інші іграшки), які добре видно у воді. По
сигналу учасники гри пірнають і прагнуть зібрати якомога більше
тарілочок за 30 секунд. «Торпеди». Гравці розбиваються на пари,
стають лицем один до одного до пояса у воді, беруться за руки,
впираються ступнями в ступні. По команді вони опускають руки і, різко
відштовхнувшись, один від одного, ковзають по воді в протилежні
сторони. Переможе той, хто проковзне далі, не допомагаючи собі руками
або ногами. Діти молодшого віку із задоволенням возитимуться в
піску. Запропонуйте дівчаткам зварити картоплю для ляльки (камені у
відерку) або зробити святковий торт (велику паску з піску прикрасити
квіточками, листками, черепашками). Можна випекти горіхові тістечка
(маленькі паски обсипати дрібними камінчиками). Хлопчики охоче
побудують гараж для машинки або печеру, в якій житиме іграшковий тигр.
Повне захоплення у малюків викличе замок з піску. Щоб зробити рельєфні
башти, у вузьке відерко помістіть маленьку форму вверх дном, засипте
піском, переверніть, підніміть відро і вийміть форму. Стіни побудуйте
за допомогою високих вузьких форм. Оточіть замок глибоким ровом і
зробіть з дощечки міст до воріт. Прикрасьте замок саморобними
прапорцями із зубочисток і листків, розставте на стінах солдатиків - і
можна грати. На жаль, пісочні шедеври житимуть всього пару годин, але їх можна увічнити на фотоплівці.
Головна 
