Всього: 3486 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 1 Із них: Новачків: 1111 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2733 Жінок: 753
Хочемо бути гарними і завжди молодо виглядати... Всі хочуть, але не всі знають як це зробити
Потіти не шкідливо?
Навесні ми потіємо в півтора рази
активніше, ніж взимку. А влітку - годі і казати! Чи можна позбутися
проблеми, про яку в порядному товаристві й говорити не прийнято?
Через
потові залози ми щодня виділяємо близько 3 склянок рідини. Справжніми
струмками ллє піт у жителів тропіків - до 4 л, марафонців - 7,5 л,
шахтарів у забої - 10 л, повідомляє medhelp-clinic.ru. Порушення роботи
залоз внутрішньої секреції майже завжди викликають посилене
потовиділення. При захворюваннях щитовидної залози воно супроводжується
поганим настроєм, плаксивістю і безсонням, вовчим апетитом, але при
цьому різким схудненням (гіпертиреоз) або, навпаки, млявістю,
сонливістю, швидкою стомлюваністю (гіпотиреоз). А якщо хворий окрім
пітливості скаржиться на підвищену спрагу і напади нічного голоду,
фахівець змусить його здати кров на цукор, тому що запідозрить діабет.
На
нашому тілі близько 3 мільйонів потових залоз. Кожна залоза має довжину
всього 3 мм. Але завдяки цим залозам нам не доводиться влітку ходити з
висунутим язиком, як це роблять наші чотириногим улюбленці. Велика
частка потових залоз розташована на стопах, долонях, у пахвових
западинах.
Тим, хто страждає на підвищене потовиділення, влітку
слід відмовитися від гострої їжі. Речовини, що містяться в прянощах,
потрапляючи в потові залози, викликають сильне запалення. Виділення
поту підсилює і алкоголь. Зате невелика кількість солоного зменшує
спрагу і знижує виділення поту, стверджує superstyle.ru. Щоб полегшити
своє життя в спеку, слід носити одяг із натуральних тканин, а також
легке взуття.
Підвищена пітливість може бути індивідуальною
особливістю людини або спадковою, а може бути і симптомом тієї або
іншої хвороби. Тому, якщо ви почали раптово багато потіти, поспішіть до
лікаря.
Нас найчастіше хвилює не сам піт, а його запах. Зараз
продають величезну кількість дезодорантів та антиперспірантів у вигляді
роликів, твердих паличок (стіків) і спреїв. Дезодоранти припиняють або
знищують ріст і розмноження мікроорганізмів, що викликають неприємний
запах. Антиперспіранти містять солі алюмінію або цинку. Вони звужують
протоки потових залоз, зменшуючи процес потовиділення на 40 %, але
мікробів вони практично не знищують.
Багато вчених уважають, що
як антиперспіранти, так і дезодоранти є шкідливими. Поки вчені
досліджують і диспутують, нам потрібно якось подбати про себе. Як і
здоров'я зберегти, і гроші заощадити, і запаху поту позбутися?
Існує
безліч народних способів, що зменшують пітливість і позбавляють
неприємного запаху. У наших бабусь найпопулярнішим засобом від поту
була настойка з хвоща.
50 грам сухого хвоща залити поллітра
горілки. Настоювати 2 тижні в темному місці. Протирати все, що потіє,
вранці і ввечері після душу або ванни.
Тим, у кого потіє і
блищить обличчя, допоможе ранкове вмивання міцним чаєм. Змивати чай не
потрібно. Окрім зменшення пітливості щоденні умивання чаєм додають
обличчю красивий відтінок натуральної легкої засмаги і свіжості.
Для того щоб менше потіли руки, після миття їх споліскують водою з нашатирним спиртом - 1 ч. ложка на 1 л води.
Російські красуні робили для рук вечорами ванни з листя берези.
2
ст. ложки свіжого подрібненого листя заливали стаканом окропу.
Настоювали протягом години. Проціджували, розводили холодною водою і
тримали в розчині руки півгодини. Потім насухо витирали, змащували
сільською соняшниковою олією і надягали бавовняні рукавички.
Від
цієї процедури не лише зменшується пітливість, але й зберігається
м'якість і гладкість шкіри. Ванни влаштовують протягом 20 - 30 днів.
Для
зменшення пітливості ніг корисно робити прохолодні ванни з настою
шавлії, міцного чаю, хвоща, дубової кори - вони містять дубильні
речовини, зменшують потовиділення.
2 ст. ложки сухої сировини
залити 1/2 літра окропу, кип'ятити хвилин 10 - 15. Настоювати протягом
40 хвилин, процідити, вилити в таз, розбавити холодною водою. Опустити
в таз ноги і тримати хвилин 10 - 20. Після ванни підошву і нігті на
ногах протерти скибочкою лимона або настоєм м'яти. Процедуру цю
рекомендується робити увечері після роботи протягом всього літа. А
вранці можна промити ноги ясно-рожевим розчином марганцівки, насухо
витерти, посипати тальком або дитячою присипкою. І лише після цього
надіти шкарпетки.
Запах поту зникає, якщо з'їдати натщесерце 1/2
чайної ложки кориці, штук 5 стиглих абрикос або випивати столову ложку
соку селери.
Однією з найпростіших і найефективніших процедур є
миття вранці та ввечері всіх частин тіла, що особливо потіють, розчином
чайної соди. 1 чайна ложка на склянку кип'яченої води. Після такої
процедури дезодорант буде непотрібним.
Корисно також умиватися
настоєм ромашки, приймати вечорами ванну з додаванням ялицевого масла,
а вранці пити повільними ковтками слабо заварений чай із листя шавлії
протягом 2 - 3 тижнів.
Головна 
