Пятниця, 27.12.2024, 03:44
Привіт Гість | RSS
 
Головна РеєстраціяВхід Головна сторінка      Вхід      Написати нам
Меню сайту
Наше місто
  • Кобеляцька міська рада
  • Місто Кобеляки
  • Історія міста
  • Розклад руху автобусів Кобеляк
  • Телефони міста (частина 1)
  • Телефони міста (частина 2)
  • Хто на сайті
    Онлайн всього: 2
    Гостей: 2
    Користувачів: 0
    Наші користувачі
    Всього: 3486
    Нових сьогодні: 0
    Нових учора: 0
    Нових за тиждень: 0
    Нових за місяць: 1
    Із них:
    Новачків: 1111
    Продвинутих: 2363
    Журналістів: 5
    Модераторів: 3
    Адмінів: 4
    Із них:
    Чоловіків: 2733
    Жінок: 753
    Наш сайт
    Новини: 16229
    Файли: 8769
    Цікавинки: 3279
    Картинки: 1814
    Анекдоти: 922
    Оголошення: 91
    Тести: 75
    Коментарі: 6188
    Форум: 555/31862
    Новини Полтавщини
    Зв'язок з адміном
    Написати листа адміністратору сайта

    Всі статті » Порада спеціаліста » Здоров'я [ ]

    Категорії каталога
    Юридична консультація [34]
    Дитячий майданчик [14]
    Здоров'я [106]
    Підказка від Єви [14]
    Хочемо бути гарними і завжди молодо виглядати... Всі хочуть, але не всі знають як це зробити
    Улюблена дієта Ніколь Кідман
    У цієї голлівудської акторки є власна дієта, яку вона застосовує перед дуже важливими світськими подіями, наприклад, перед врученням «Оскара» і кінопрем'єрами.

    Зараз Ніколь 41 рік. У липні цього року вона народила свого первістка - дочку Сандей Роуз, яка отримала подвійне прізвище Кідман-Урбан. В процесі вагітності актриса набрала 10 кг, але через два місяці була такою ж стрункою, як її звикли бачити. Вона з'явилася в облягаючій білій сукні на добродійному вечорі, який влаштовувала Донателла Версаче. Від краси і елегантності Кідман всі були під враженням, актриса немов світилася зсередини. І це недивно, багато років актриса не могла народити дитини, вже майже розчарувалася, коли відбулося диво. Зараз у Кідман троє дітей - двоє прийомних Ізабелла і Коннор, яких вона усиновила в шлюбі з Томом Крузом (діти проживають з батьком) і рідна дочка, якій зараз два місяці, повідомляє ТОПНьюз.ру.

    При дотриманні цієї дієти необхідно випивати на день до 1,5 літра кип'яченої води і повністю виключити з раціону - алкоголь, цукор і сіль. На першому тижні скидається майже вся зайва вага, на другому - по 100-150 г на день, але результат схуднення повністю закріплюється.

    1-й день:

    • Сніданок - чорна кава.

    • Обід - 2 яйця круто, шпинат, свіжі помідори.

    • Вечеря - шматок відварного м'яса, гілочка зеленого салату.

    2-й день:

    • Сніданок - сухар, чорна кава.

    • Обід - шматок відварного м'яса.

    • Вечеря - шматочок шинки, кефір.

    3-й день:

    • Сніданок - сухар, чорна кава.

    • Обід - корінь селери, обсмажений в рослинному маслі, свіжі помідори, фрукти.

    • Вечеря - 2 яйця (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.

    4-й день:

    • Сніданок - чорна кава.

    • Обід - яйце (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.

    • Вечеря - велика порція фруктового салату.

    5-й день:

    • Сніданок - чорна кава.

    • Обід - велика порція нежирної риби.

    • Вечеря - чашка тертої моркви.

    6-й день:

    • Сніданок - сухар, чорна кава.

    • Обід - великий шматок філе курки, гілочка зеленого салату.

    • Вечеря - 2 яйця (круто).

    7-й день:

    • Сніданок - чай без цукру.

    • Обід - великий шматок відварного м'яса, фрукт.

    • Вечеря - відварна риба з овочами.
    Категорія: Здоров'я | Додав: Admin (10.09.2008)
    Переглядів: 647 | Рейтинг: 0.0/0 |
    Система Orphus


    Всього коментарів: 0
    Ім`я *:
    Email *:
    Код *:
    Форма входу
    Пошук по сайту

    Рекомендуємо вам проводити пошук українською та російською мовами

    Корисне


    Опитування
    Останнє на форумі
  • Наука и смысл жизн... >>
  • БЕЗДЕПОЗИТНЫЕ БОНУ... >>
  • Сила слова! >>
  • Кобеляки на Google... >>
  • У кого какой интер... >>
  • Випадкове фото з галереї
    Погода
    Погода в Полтаве, Кобеляках, Новых Санжарах, Комсомольске, Кременчуге, Решетиловке, Козельщине
    Курси валют
    Курсы валют на PROext
    Корисні посилання


    Статистика










                    

    Copyright EXO © 2024, created by KING © 2007 Всі права захищені.
    Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій. У разі передруку матеріалів посилання на exo.at.ua обов'язкове. З питань співпраці пишіть на e-mail: Exo-site[а]bigmir.net