Всього: 3486 Нових сьогодні: 0 Нових учора: 0 Нових за тиждень: 0 Нових за місяць: 1 Із них: Новачків: 1111 Продвинутих: 2363 Журналістів: 5 Модераторів: 3 Адмінів: 4 Із них: Чоловіків: 2733 Жінок: 753
Хочемо бути гарними і завжди молодо виглядати... Всі хочуть, але не всі знають як це зробити
Чи впливає комп'ютер на гостроту зору?
Сьогодні стільки розмов про шкоду комп'ютера і телевізора для очей. Хотілось би почути думку офтальмолога, чи дійсно впливає на стан зору те, на якій відстані дитина дивиться телевізор? І скільки часу окулісти радять дітям дивитись телевізор і грати за комп'ютером? Ганна Івашко.
Лист коментує завідувачка офтальмологічного відділення консультативно-діагностичної поліклініки УДСЛ "Охматдит", лікар вищої категорії Марина Строкова. Ми рекомендуємо дивитись телевізор на відстані 4-5 метрів. Якщо площа кімнати не дає змоги дотримуватись таких вимог, то принаймні не менше, ніж за 3 метри. Дітям до 3 років взагалі слід дивитися телевізор якомога менше. Це може бути один мультик на день протягом 10-15 хвилин. Дорослішим дітям, які мають нормальну гостроту зору, можна дозволити дивитись телевізор не більше 1,5-2 годин на день. Якщо дитина має певні проблеми із зором, потрібно уникати перегляду телепередач, зменшивши їх кількість до 2-3 на тиждень. Працювати або грати за комп'ютером теж не рекомендується більше 30-40 хвилин на день. Це пов'язано не лише з опроміненням від монітора комп'ютера, а і з підвищеним психоемоційним і зоровим навантаженням. Тому дітям навіть з нормальною гостротою зору не варто дозволяти годинами просиджувати біля комп'ютера. До того ж згодом це може перетворитись у стійку звичку, від якої дуже тяжко відмовитись. Часті перегляди телепередач і гра за комп'ютером не завжди спричиняють зниження гостроти зору, але часто є причиною швидкої втомлюваності очей, почервоніння, появи неприємних відчуттів у оці. Часто діти після канікул, коли відсутнє навантаження на очі, скаржаться на зниження гостроти зору. Потім з'ясовується, що вони годинами сиділи за комп'ютером чи перед телевізором. Для дітей старшого віку і дорослих, які тривалий час змушені працювати за комп'ютером, можна порекомендувати користуватись спеціальними комп'ютерними окулярами. Лінзи таких окулярів мають спеціальне напилення, світлофільтр, який певною мірою нейтралізує шкідливий вплив на очі опромінення від монітора комп'ютера. Сьогодні їх можна придбати в оптиці.
Головна 
