Здоров'я - Порада спеціаліста - Каталог статей - Інформаційно-розважальний портал "ЕХО"

Подбайте про красу свого волосся - найкращі домашні маски

девушка брюнетка Саме літом ми можемо отримати від життя багато приємного - це і довгоочікувана відпустка, і можливість поніжитися на пляжі (нехай хоча б і на місцевому). Проте морська солона вода та спекотне літнє сонце дуже сильно псують волосся, і, якщо до відпочинку ви не мали з ним проблем, вони можуть з’явитися під час подорожі на узбережжя. Але возити з собою власного перукаря мають змогу далеко не всі жінки, проте мати чудовий вигляд і похвалитися прекрасним волоссям - задача, яку здатна вирішити кожна красуня. До того ж, це непогана економія, тому що вам не треба витрачати гроші на розрекламовані магазинні засоби, а ті продукти, які необхідні для приготування домашніх засобів, напевно є на кухні в кожної господині. Пропонуємо вам рецепти домашніх масок, за допомогою яких ви можете покращити ситуацію та повернути пасмам здоровий вигляд та красу.

Спираючись на паличку Коха

Не можна пройти по життю, спираючись на паличку Коха, — так влучно сказав поет М. Свєтлов про тяжку і підступну недугу, збудником якої є мікобактерія, відкрита свого часу німецьким ученим Р. Кохом. І хоча прийнято вважати, що туберкульоз — це хвороба переважно найбідніших, знедолених та соціально дезадаптованих верств населення, проте історія знає дуже багато випадків, коли туберкульоз вражав відомих, талановитих і соціально активних людей.

Потіти не шкідливо?

Навесні ми потіємо в півтора рази активніше, ніж взимку. А влітку - годі і казати! Чи можна позбутися проблеми, про яку в порядному товаристві й говорити не прийнято?

Через потові залози ми щодня виділяємо близько 3 склянок рідини. Справжніми струмками ллє піт у жителів тропіків - до 4 л, марафонців - 7,5 л, шахтарів у забої - 10 л, повідомляє medhelp-clinic.ru. Порушення роботи залоз внутрішньої секреції майже завжди викликають посилене потовиділення. При захворюваннях щитовидної залози воно супроводжується поганим настроєм, плаксивістю і безсонням, вовчим апетитом, але при цьому різким схудненням (гіпертиреоз) або, навпаки, млявістю, сонливістю, швидкою стомлюваністю (гіпотиреоз). А якщо хворий окрім пітливості скаржиться на підвищену спрагу і напади нічного голоду, фахівець змусить його здати кров на цукор, тому що запідозрить діабет.

Буряк має здатність знижувати ризик інфаркту та інсульту

Непоказний на вигляд червоний буряк і сік з нього мають унікальну здатність знижувати в людини артеріальний тиск і регулювати нормальну роботу серцево-судинної системи. Про це повідомляється в дослідженні вчених з відомого наукового центру "Бартс і Лондонська школа медицини" (Велика Британія).

Безпечний засмага

Ультрафіолетові промені є енергетичними хвилями, довжина яких менша, ніж у променів видимого світла. Існує три типи ультрафіолетового світла: ультрафіолет А (UVA), ультрафіолет B (UVB) і ультрафіолет C (UVC).

Дресинг на вибір або про ще раз про користь оливкової олії

Раціон сучасної людини, особливо в північних країнах, зазвичай переобтяжений калоріями, оскільки улюблена наша їжа – це жирні сорти м'яса і всілякі ковбасні вироби, страви, смажені на вершковому маслі або рослинній олії, бутерброди і пиріжки, тобто білий хліб. Фрукти і овочі ми їмо тільки як гарнір, зате вживається багато цукрози, простих вуглеводів, які наш організм швидко розщеплює і відкладає «про запас». Все це містить масу тваринних білків і насичених жирів, які сприяють утворенню так званого «поганого» холестерину (LDL), що забиває бляшками судини. За оцінками фахівців-дієтологів ми удвічі перевищуємо необхідні норми споживання тваринних жирів.

Інтернетоманія. 5 симптомів

За різними даними, до 10% користувачів персональних комп'ютерів страждають на неконтрольовану пристрасть до Мережі. Кілька років тому лікарі навіть почали говорити про нову хворобу - Інтернет-залежність, при якій людина починає проводити все більше часу за комп'ютером, а у звичайному світі відчуває себе незатишно і поступово втрачає зв'язок із реальністю. Дехто вже б'є на сполох: у Європі та Америці починають з'являтися спеціальні клініки для людей, які страждають на раніше небачену хворобу.

Що ж таке Інтернет-залежність? Які у неї прояви? Де купити ліки? Без паніки, давайте розберемося!

10 міфів про їжу

За свою довгу історію людство накопичило безліч помилок із приводу того, що з їжі шкідливе і що корисне для нашого організму. Це сталося тому, що правила здорового харчування постійно змінювалися, стверджує superstyle.ru.

Все новими й новими науковими дослідженнями керуються у виборі здорової їжі лікарі-дієтологи, а за ними слідом і всі ми. Як же не загубитися у круговерті постійних змін? Ми пропонуємо вам ознайомитися з останніми новинами у сфері дієтології.

Як пережити літо у задушливому офісі

Здається, літо нарешті прийшло! А разом з ним - літній офісний синдром: треба працювати, а голова чавунна, дихати нічим, погляд не фокусується. Як з цим впоратися?

9 міфів про венеричні захворювання

Хвороби що передаються при інтимній близькості, описав ще Гіпократ. З тих пір перелік цих недуг помітно поповнився їх навчилися як слід лікувати і про них стали говорити відкрито. Правда останній факт, як не дивно, додав лікарям немало клопоту: венеричні захворювання обросли безліччю чуток і легенд.